Đau cổ tay dữ dội là triệu chứng của bệnh gì

Đau cổ tay là tình trạng thường gặp của học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, nhiếp ảnh gia, thợ quay phim,… những người sử dụng phần cổ tay nhiều để làm việc hoặc đây là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng. Đau cổ tay khiến chúng ta cảm thấy khó khăn trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị của bệnh đau cổ tay. 

Thế nào là bị đau cổ tay? 

Đau cổ tay là tình trạng vùng cổ tay bị đau nhức do sụn, xương dưới sụn của khớp cổ tay hay các phần mềm xung quang khớp (dây chằng, gân cơ, bao gân, bao hoạt dịch khớp cổ tay) bị tổn thương. 

Biểu hiện của bệnh này chính là đau nhức hoặc đau dữ dội, đau buốt ở vùng cổ tay. Người bệnh thường tự ý mua thuốc giảm đau hoặc dầu xoa bóp khi bị đau nhưng tình trạng không thuyên giảm, hoặc giảm nhưng sẽ tái phát và tiến triển nặng thêm. 

Triệu chứng của bệnh đau cổ tay là sưng đỏ ở vùng cổ tay, đi kèm với cảm giác đau nhức khó chịu. Đối với những trường hợp đau cổ tay do bị tác động vật lý (cổ tay va đập mạnh, tai nạn, hoạt động cổ tay quá nhiều,…) thì cơn đau sẽ dần cải thiện sau khi nghỉ ngơi hoặc sơ cứu vết thương. 

Trái lại, khi mà người bệnh không tìm được nguyên nhân chính gây bệnh thì sẽ khó xử lý hơn, tình trạng đau xương khớp cổ tay sẽ không thể thuyên giảm và gây khó khăn trong sinh hoạt.

Các nguyên nhân gây ra đau cổ tay

Đau cổ tay chính là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây ra bệnh đau cổ tay nhé:

– Vùng cổ tay bị chấn thương hoặc chống tay khi đột ngột đổi tư thế. Các phản ứng nhanh và đột ngột thay đổi tư thế sẽ gây áp lực đối với cổ tay hoặc cánh tay, gây ra các cơn đau do trật khớp hoặc thậm chí là gãy tay. Khi tập luyện thể thao, người chơi sử dụng cổ tay với các động tác vận động cường độ cao, lặp lại nhiều lần hoặc mới tập, cử động sai tư thế gây chấn thương. 

– Các bệnh lý viêm xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp do nhiễm khuẩn,… cũng là một trong những nguyên nhân gây đau cổ tay. 

– U nang bao hoạt dịch: các cơn đau nhức ở cổ tay do các khối u nang bao hoạt dịch tại vị trí cổ tay. 

– Viêm gân: đau cổ tay do viêm gân là bệnh thường gặp ở dân văn phòng, vận động viên môn cầu lông, quần vợt… Viêm gân có thể tiến triển và gây sưng, cứng khớp nếu không điều trị sớm. 

– Hội chứng ống cổ tay: là bệnh do dây thần kinh giữa bị chèn ép, khiến cổ tay bị đau. 

Bật mí các phương pháp điều trị đau cổ tay

Các cách chăm sóc người bệnh tại nhà khi bị đau cổ tay

Người bệnh bị hội chứng ống cổ tay: 

– Nếu cần thiết, nên uống thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen và phải chú ý dùng thuốc cho người bệnh dạ dày và gan. 

– Khi làm việc với máy tính nên để bàn phím thấp để không phải cong tay lên và cần thường xuyên dừng lại để nghỉ ngơi ngắn khi đánh máy. 

– Giảm đau cổ tay khi đánh máy bằng cách dùng đệm đánh máy, bàn phím rời hay nẹp cổ tay. 

– Sử dụng nẹp cổ tay cả ngày hoặc chỉ khi đi ngủ để giảm sưng. 

– Chườm đá hoặc chườm ấm từ 3 – 4 lần trong ngày.

– Không bóp bàn tay hoặc giũ tay. 

Người bệnh vừa mới bị chấn thương vùng cổ tay:

– Nếu cần thì phải uống thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen. 

– Đặt tay cao hơn vị trí của tim để giảm sưng, để cổ tay được nghỉ ngơi. 

– Dùng đá chườm lên vùng sưng tấy từ 10 – 15 phút mỗi giờ ngày đầu tiên, sau đó 3 – 4 lần/ngày là được. 

– Nhờ bác sĩ tư vấn về việc sử dụng nẹp cổ tay trong vài ngày.

Người mắc bệnh viêm khớp không nhiễm trùng:

– Tăng cường độ linh hoạt và sức mạnh của cổ tay bằng cách thực hiện các bài tập tại cổ tay. 

– Không nên tập thể dục khi cổ tay đang bị viêm. 

– Các khớp cũng được nghỉ ngơi nhiều hơn bên cạnh việc tập luyện. 

Bài tập giúp giảm đau cổ tay hiệu quả

– Giữ thẳng cổ tay, nắm chặt các ngón tay sao cho ngón cái nằm vào phía trong của 4 ngón còn lại. Gập cổ tay hết mức có thể vào phía trong và để nguyên trong vòng 2 giây rồi mới trở về vị trí ban đầu. Tiếp tục uốn cong cổ tay ra phía ngoài trong 2 giây rồi trở lại vị trí ban đầu. 

– Đặt tay toàn bộ lên mặt phẳng như mặt bàn, duỗi thẳng cổ tay, ngón tay, bàn tay. Uốn cổ tay cong sang trái càng nhiều lần càng tốt, giữ trong 2 giây rồi trở lại vị trí ban đầu. Làm tương tự với bên phải. 

– Đặt toàn bộ cánh tay và bàn tay lên bàn, duỗi thẳng, úp và ngửa lòng bàn tay liên tục. 

Điều trị bệnh nhân đau cổ tay tại bệnh viện

– Dùng thuốc do bác sĩ kê đơn, thường là thuốc giảm đau giúp bạn nhanh cảm thấy dễ chịu. Ngoài ra, một số loại thuốc khác cũng được chỉ định như orticoid đường uống hoặc tiêm, kháng sinh… tùy vào từng trường hợp. 

– Xoa bóp, châm cứu vùng cổ tay cũng có tác dụng cải thiện tình trạng chèn ép. 

– Một số trường hợp phải nhờ đến phẫu thuật mới giải quyết được nguyên nhân gây đau cổ tay như hội chứng ống cổ tay, gãy xương, đứt, rách gân. 

– Vật lý trị liệu nhằm điều trị đau nhức cổ tay như băng nẹp cổ tay và hướng dẫn các bài tập cụ thể về gân như viêm gân, bong gân. Trong trường hợp phải phẫu thuật, vật lý trị liệu cũng sẽ giúp phục hồi các chức năng về sau. 

Bên cạnh các phương pháp điều trị đau cổ tay ở trên, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ canxi theo tuổi, hạn chế bị té ngã, bảo vệ cổ tay bằng các thiết bị chuyên dụng khi chơi thể thao và để cho cổ tay nghỉ ngơi nhiều. Hãy truy cập Website https://traulen.vn để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích hoặc liên hệ điện thoại tư vấn miễn phí Hotline: 0868226787.