Hội chứng Tennis Elbow là gì? Đừng chủ quan với cơn đau khớp khuỷu tay

Cơn đau âm ỉ ở khuỷu tay khiến bạn không thể cầm nắm vật nặng hay xoay cổ tay như trước? Đó có thể là hội chứng Tennis Elbow – một dạng viêm gân vùng khuỷu tay thường gặp ở cả người chơi thể thao và nhân viên văn phòng, gây nhiều bất tiện trong vận động và sinh hoạt hàng ngày.  

Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể dẫn đến viêm mạn tính, yếu cơ tay và hạn chế vận động. Bài viết dưới đây của Traulen sẽ giúp bạn hiểu rõ về Tennis Elbow, dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả bằng Traulen – thuốc xịt Diclofenac 4%.

Hội chứng Tennis Elbow là gì?

Hội chứng Tennis Elbow (còn gọi là khuỷu tay tennis, khuỷu tay quần vợt) là tình trạng khuỷu tay bị viêm đau, đặc biệt ở điểm bám gân cơ cẳng tay với xương vùng khuỷu tay. Đây là một dạng viêm gân có thể xảy ra do lặp đi lặp lại các động tác căng thẳng một cách liên tục, như trong chơi quần vợt (tennis) hoặc các môn thể thao dùng vợt. Chấn thương này xảy ra khi gân cơ duỗi ở khuỷu tay bị căng quá mức, gây tổn thương mô và viêm.

Dù tên gọi bắt nguồn từ môn quần vợt, nhưng trên thực tế, bệnh gặp ở mọi đối tượng thường xuyên vận động cổ tay và khuỷu tay lặp đi lặp lại, như nhân viên văn phòng, thợ sơn, người dùng máy tính nhiều, hay người làm việc nặng. Theo Mayo Clinic (2023), Tennis Elbow chiếm 80–90% các trường hợp đau khuỷu tay mãn tính, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và khả năng lao động.

Cơn đau Tennis Elbow có thể bắt đầu từ khuỷu tay và lan xuống cẳng tay, làm suy giảm sức mạnh và khả năng cầm nắm. Đây là tình trạng tiến triển từ từ, nếu không điều trị kịp thời, có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động của cánh tay.

Triệu chứng hội chứng khuỷu tay Tennis Elbow – Dấu hiệu không nên bỏ qua

Hội chứng Tennis Elbow có thể gây ra một số triệu chứng rõ rệt, làm ảnh hưởng đến khả năng cử động và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Người mắc hội chứng Tennis Elbow thường có những biểu hiện như:

Đau ở mặt ngoài khuỷu tay

Đây là triệu chứng chủ yếu và có thể cảm nhận rõ ở bên ngoài khuỷu tay, nơi gân nối cơ cẳng tay với khuỷu tay. Đau âm ỉ, có thể lan xuống cẳng tay hoặc cổ tay. Khi chạm vào vùng lồi cầu ngoài, bệnh nhân cảm thấy đau nhói hoặc nóng rát. Cơn đau có thể lan từ khuỷu tay xuống cẳng tay và cổ tay, đặc biệt khi vặn hoặc uốn cong cánh tay như xoay tay nắm cửa, mở nắp chai lọ…

Đau lan rộng và tăng khi cầm nắm hoặc xoay cổ tay

Cơn đau xuất hiện rõ khi nắm tay, vặn nắp chai, xách đồ nặng hoặc đánh máy lâu. Cơn đau không chỉ dừng lại ở khuỷu tay mà còn có thể lan xuống cẳng tay và cổ tay, ngay cả khi nghỉ ngơi.

Giảm lực cầm nắm và yếu tay

Người bệnh cảm thấy khó cầm chắc vật dụng, dễ làm rơi đồ hoặc mất lực khi xoay cổ tay. Đây là một triệu chứng khác của hội chứng này. Do sức nắm yếu, người bệnh gặp khó khăn khi nâng hoặc cầm nắm đồ vật như cầm vợt, bút hoặc khi bắt tay với người khác.

Cứng khớp và đau về đêm

Đặc biệt sau những ngày hoạt động nhiều, khuỷu tay có thể sưng nhẹ, cứng, gây khó chịu khi ngủ hoặc duỗi tay. Người bị Tennis Elbow thường cảm thấy cánh tay bị cứng hoặc khó khăn khi duỗi thẳng hoàn toàn.

Sưng và viêm

Mặc dù ít gặp hơn, một số trường hợp còn có sự sưng tấy nhẹ ở khuỷu tay, đôi khi có thể kèm theo cảm giác nóng hoặc đỏ ở khu vực bị đau.

Các triệu chứng này có xu hướng phát triển nghiêm trọng thêm, bắt đầu từ một cơn đau nhẹ và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không được điều trị. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên đi khám chuyên khoa Cơ xương khớp để được chẩn đoán xác định mức độ tổn thương và có hướng điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây hội chứng Tennis Elbow thường gặp

Hội chứng Tennis Elbow có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, có thể bao gồm:

Chuyển động khủy tay lặp đi lặp lại

Cử động cổ tay và cẳng tay lặp lại quá mức

Động tác xoay cổ tay, nắm chặt hoặc duỗi cổ tay liên tục gây vi chấn thương nhỏ tại gân duỗi cổ tay. Khi những tổn thương này không được nghỉ ngơi hay phục hồi, chúng dẫn đến viêm và đau kéo dài.

Các hoạt động cần thực hiện chuyển động khuỷu tay lặp đi lặp lại trong thời gian dài là nguyên nhân chính gây ra hội chứng Tennis Elbow. Khi gân nối cơ cẳng tay với khuỷu tay bị căng thẳng liên tục, chúng sẽ bị tổn thương, dẫn đến viêm và đau. Các động tác như xoay tay, nắm hoặc vung tay nhiều lần có thể gây áp lực lên khuỷu tay, làm tổn hại gân, dẫn đến các triệu chứng của hội chứng này.

Chấn thương thể thao

Hội chứng Tennis Elbow thường gặp ở các vận động viên chơi quần vợt, đặc biệt là khi thực hiện các cú đánh trái tay. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xảy ra ở những người tham gia các môn thể thao khác yêu cầu sử dụng vợt như cầu lông hoặc bóng vợt. Những cú đánh sai kỹ thuật hoặc sử dụng vợt không phù hợp có thể tạo ra áp lực lớn lên gân khuỷu tay, gây ra tình trạng viêm và đau.

Tăng tải đột ngột lên vùng khuỷu tay

Một nguyên nhân khác là khi cơ và gân ở khuỷu tay bị yêu cầu làm việc quá mức trong một khoảng thời gian ngắn. Tăng tải đột ngột, chẳng hạn như nâng vật nặng hoặc thực hiện một hoạt động mà cơ thể chưa quen, có thể khiến gân bị căng quá mức, dẫn đến tổn thương và viêm. Việc nâng các vật nặng hoặc làm việc trong những tư thế không đúng cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng Tennis Elbow.

Hoạt động quá mức

Những người tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sử dụng cơ tay nhiều lần và mạnh mẽ đều có nguy cơ cao bị Tennis Elbow. Việc lặp đi lặp lại các động tác giống nhau trong công việc hoặc hoạt động thể thao sẽ gây căng thẳng cho gân và cơ ở khuỷu tay, dẫn đến tình trạng viêm.

Luyện tập thể thao sai kỹ thuật

Những môn như tennis, cầu lông, golf, thể hình… nếu cầm vợt sai hoặc không khởi động kỹ có thể khiến lực dồn vào khuỷu tay quá mức, gây viêm gân vùng lồi cầu.

Nguyên nhân nghề nghiệp

Những người làm việc văn phòng, thợ thủ công, đầu bếp, thợ sơn, thậm chí người nội trợ thường xuyên xoay cổ tay hoặc bưng bê vật nặng cũng có nguy cơ cao mắc Tennis Elbow.

Các nguyên nhân khác

Mặc dù hội chứng Tennis Elbow chủ yếu liên quan đến các hoạt động thể chất, nhưng đôi khi không có nguyên nhân rõ ràng. Một số yếu tố như tuổi tác, kỹ thuật không chính xác khi tham gia thể thao và sử dụng thiết bị không phù hợp có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe khác như viêm khớp hoặc thói quen xấu trong sinh hoạt cũng có thể làm tăng khả năng bị Tennis Elbow.

Tóm lại, hội chứng Tennis Elbow là kết quả của sự tích tụ căng thẳng lâu dài hoặc tổn thương đột ngột lên gân khuỷu tay, chủ yếu xuất phát từ các chuyển động lặp đi lặp lại. Việc nhận biết nguyên nhân chính xác có thể giúp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả hội chứng này.

Biến chứng nếu không điều trị Tennis Elbow kịp thời

• Viêm gân mạn tính: Gân bị thoái hóa, đau dai dẳng, không đáp ứng thuốc.
• Mất chức năng vận động: Cứng khớp, yếu cơ, khó cầm nắm vật dụng.
• Lan viêm sang vùng khác: Có thể gây viêm bao hoạt dịch hoặc viêm khớp khuỷu tay.

Theo Johns Hopkins Medicine (2022), 60% người bị Tennis Elbow không điều trị đúng cách có thể mất khả năng vận động tạm thời hoặc kéo dài.

Cách điều trị hội chứng Tennis Elbow

Để điều trị tình trạng này, có nhiều phương pháp từ bảo tồn đến phẫu thuật, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và phản ứng của cơ thể với các phương pháp điều trị ban đầu. 

Phương pháp điều trị không phẫu thuật (điều trị bảo tồn)

• Nghỉ ngơi và tránh hoạt động gây đau: Nghỉ ngơi là một trong những bước quan trọng nhất trong điều trị Tennis Elbow. Người bệnh cần ngừng các hoạt động gây căng thẳng cho khuỷu tay, như chơi thể thao hoặc các công việc có liên quan đến việc sử dụng tay quá nhiều.
• Chườm đá: Chườm đá giúp giảm sưng và viêm tại khu vực bị ảnh hưởng. Áp dụng lên khuỷu tay trong 15-20 phút mỗi lần, vài lần một ngày, đảm bảo bọc đá trong khăn hoặc túi chườm để tránh làm tổn thương da.
• Sử dụng băng nén: Băng nén quanh khuỷu tay có thể giúp giảm sưng và hỗ trợ gân trong quá trình lành lại. Tuy nhiên, cần được hướng dẫn cụ thể để sử dụng đúng cách, tránh băng quá chặt gây tắc nghẽn tuần hoàn.
• Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho các cơ quanh khuỷu tay, giúp cải thiện linh hoạt và giảm đau.

• Thuốc giảm đau: Các loại thuốc giảm đau như NSAID (ibuprofen, naproxen) có thể giúp giảm viêm và đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
• Dùng nẹp: Đeo nẹp cổ tay hoặc khuỷu tay giúp ổn định khớp và giảm áp lực lên gân, hỗ trợ quá trình chữa lành nhanh chóng. Bác sĩ sẽ chỉ định loại nẹp phù hợp với tình trạng bệnh.
• Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): PRP là một phương pháp tiêm huyết tương chứa tiểu cầu từ chính cơ thể vào khuỷu tay để thúc đẩy quá trình chữa lành tự nhiên. Phương pháp này có thể được áp dụng theo chỉ định khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả.
• Liệu pháp sóng xung kích: Liệu pháp sóng xung kích sử dụng sóng áp suất tác động vào khu vực bị tổn thương, giúp tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy quá trình hồi phục.
• Corticosteroid: Tiêm corticosteroid có thể giúp giảm viêm và đau tạm thời. Tuy nhiên, phương pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả, đặc biệt là khi triệu chứng đau kéo dài quá sáu tuần.

Phẫu thuật

Trong những trường hợp nghiêm trọng hoặc khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả sau 6-12 tháng, phẫu thuật có thể được xem xét.

• Phẫu thuật mở: Bác sĩ sẽ thực hiện một vết mổ lớn trên khuỷu tay để loại bỏ gân bị tổn thương, phương pháp này có thể cần thời gian phục hồi dài hơn.
• Phẫu thuật nội soi: Đây là phương pháp mổ ít xâm lấn hơn, sử dụng các dụng cụ đặc biệt với vết mổ nhỏ, giúp giảm thiểu thời gian hồi phục và đau đớn.

Khi bệnh được điều trị đúng cách, hầu hết người bệnh có thể phục hồi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật. Việc kiên trì với các phương pháp điều trị và tái khám theo chỉ định của bác sĩ là yếu tố quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.

Traulen – Giải pháp giảm đau khuỷu tay an toàn cho người bị Tennis Elbow

Thành phần và cơ chế tác dụng

Traulen chứa Diclofenac 4%, là hoạt chất kháng viêm không Steroid (NSAID) được chứng minh hiệu quả trong điều trị các bệnh lý cơ xương khớp.

• Ức chế enzym COX-2, giảm sản xuất prostaglandin – chất trung gian gây viêm và đau.
• Thấm nhanh qua da, tập trung tại vùng khuỷu tay tổn thương mà không ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày.
• Giúp giảm sưng, giảm viêm, giảm đau nhanh chóng, cải thiện khả năng vận động cổ tay – khuỷu tay.

Ưu điểm vượt trội của Traulen trong điều trị Tennis Elbow

Khi điều trị Tennis Elbow (viêm gân khuỷu tay), mục tiêu không chỉ là giảm đau nhanh, mà còn phải giảm viêm tại chỗ, phục hồi mô gân và hạn chế tái phát. Trong số các nhóm thuốc hiện nay, Traulen – thuốc xịt giảm đau chứa Diclofenac 4% – được đánh giá cao nhờ hiệu quả kháng viêm mạnh, cơ chế sinh học chuẩn y khoa và khả năng thẩm thấu tối ưu.

Dưới đây là những ưu điểm nổi bật giúp Traulen vượt trội hơn hẳn so với các dạng thuốc bôi nóng hoặc viên uống thông thường trong điều trị Tennis Elbow:

Giảm đau nhanh – Tác động trực tiếp tại vùng gân viêm

Khi người bệnh bị Tennis Elbow, các vi chấn thương nhỏ quanh gân duỗi cổ tay dẫn đến viêm, sưng và đau vùng lồi cầu ngoài khuỷu tay. Traulen chứa Diclofenac – hoạt chất kháng viêm không Steroid (NSAID) có khả năng ức chế enzym COX-2, từ đó:

• Giảm tổng hợp Prostaglandin, chất trung gian gây viêm và đau tại mô tổn thương.
• Tác động trực tiếp tại chỗ, giúp giảm đau nhanh chỉ sau 15–30 phút xịt.
• Giúp người bệnh dễ dàng cử động cổ tay – khuỷu tay, cải thiện khả năng nắm, xoay và mang vác.

Theo nghiên cứu của Journal of Pain Research (2020), Diclofenac tại chỗ có hiệu quả giảm đau tương đương thuốc uống, nhưng an toàn hơn 70–80% nhờ hấp thu cục bộ, không qua gan và hệ tiêu hóa.

Kết luận: Traulen giúp đánh trúng vùng viêm, cắt nhanh cơn đau và mang lại cảm giác dễ chịu gần như tức thì.

Kháng viêm sâu trong mô – Giúp phục hồi tổn thương gân hiệu quả hơn

Không giống như các loại dầu nóng hay cao dán chỉ tác động trên bề mặt da, Traulen được bào chế với công nghệ micro-emulsion phun sương, cho phép các hạt Diclofenac siêu mịn thấm sâu vào mô gân, cơ và khớp.

Tại đây, thuốc:

• Ngăn chặn phản ứng viêm tại chỗ, giúp giảm sưng và phù nề quanh khuỷu tay.
• Hỗ trợ quá trình tái tạo mô gân, giảm nguy cơ viêm mạn tính hoặc xơ hóa gân.
• Tăng lưu thông máu tại vùng tổn thương, giúp hồi phục nhanh hơn sau chấn thương.

Một nghiên cứu của European Journal of Clinical Pharmacology (2019) cho thấy nồng độ Diclofenac tại mô viêm cao gấp 5 lần nồng độ trong máu khi dùng dạng xịt – chứng minh khả năng “tập trung đúng chỗ” của thuốc.

Kết luận: Traulen không chỉ giảm đau tạm thời mà còn can thiệp vào cơ chế viêm học, hỗ trợ phục hồi gân khớp bền vững, giảm nguy cơ tái phát.

Không gây nóng rát, kích ứng da hay cảm giác khó chịu

Một nhược điểm của nhiều thuốc bôi ngoài da chứa tinh dầu nóng là gây nóng rát, bỏng nhẹ hoặc kích ứng, đặc biệt ở người có làn da nhạy cảm hoặc đang sưng viêm.

Traulen được thiết kế với công thức dịu nhẹ – không chứa tinh dầu nóng và không có cồn gây khô da, mang lại:

• Cảm giác mát dịu, dễ chịu khi xịt.
• Không đỏ da, không rát, an toàn cho vùng khuỷu tay – nơi da mỏng và dễ kích ứng.
• Không để lại mùi nồng hay bết dính, có thể sử dụng nhiều lần mỗi ngày mà vẫn thoáng da.

Kết luận: Traulen giúp người bệnh duy trì điều trị liên tục, không bị gián đoạn do khó chịu trên da, phù hợp cho điều trị dài hạn Tennis Elbow.

Dạng xịt tiện lợi – Thẩm thấu nhanh, không cần xoa bóp mạnh

Người bị Tennis Elbow thường cảm thấy đau khi duỗi hoặc chạm vào vùng khuỷu tay, vì vậy dạng thuốc xịt là lựa chọn lý tưởng hơn gel hoặc kem bôi.

Traulen với thiết kế phun sương siêu mịn, có ưu điểm:

• Giúp phủ đều vùng tổn thương, không cần chà xát hay xoa bóp mạnh.
• Thấm nhanh trong vài phút, khô ráo và sạch sẽ.
• Có thể sử dụng ngay sau khi chơi thể thao hoặc trong giờ làm việc, không ảnh hưởng đến sinh hoạt.

Kết luận: Traulen mang đến trải nghiệm sử dụng hiện đại, tiện dụng và vệ sinh hơn nhiều dạng thuốc bôi truyền thống, đặc biệt hữu ích với vận động viên hoặc người hay di chuyển.

An toàn khi dùng lâu dài – Giảm nguy cơ tác dụng phụ toàn thân

Tennis Elbow là bệnh lý cần điều trị trong nhiều tuần đến vài tháng. Nếu dùng thuốc uống Diclofenac lâu ngày, người bệnh có thể gặp:

• Viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.
• Tăng men gan, giảm chức năng thận.
• Phù, giữ nước, tăng huyết áp.

Nhờ hấp thu cục bộ, lượng Diclofenac từ Traulen đi vào máu chỉ <10% so với dạng uống, nên hầu như không ảnh hưởng đến gan, thận và dạ dày. Theo Mayo Clinic (2022): “NSAID dạng tại chỗ như Diclofenac là lựa chọn ưu tiên hàng đầu cho người bị viêm gân hoặc đau cơ khớp mạn tính, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc bệnh nhân có bệnh nền tiêu hóa.”

Kết luận: Traulen đảm bảo an toàn lâu dài, giúp bệnh nhân duy trì điều trị ổn định và không lo biến chứng.

Tối ưu hiệu quả phục hồi – Giảm đau, giảm viêm, phục hồi vận động

Với cơ chế tác động đa tầng (giảm viêm – giảm đau – phục hồi mô), Traulen hỗ trợ toàn diện quá trình hồi phục Tennis Elbow:

• Giảm nhanh cơn đau cấp, giúp người bệnh thoải mái trong sinh hoạt.
• Giảm viêm mạn tính, ngăn tổn thương lan rộng.
• Tăng tính linh hoạt của khuỷu tay, giúp sớm trở lại tập luyện hoặc làm việc.

Khi kết hợp cùng vật lý trị liệu và chế độ nghỉ ngơi hợp lý, Traulen giúp rút ngắn 30–40% thời gian hồi phục so với chỉ sử dụng thuốc giảm đau thông thường.

Với hiệu quả giảm đau – kháng viêm nhanh, công nghệ xịt thẩm thấu sâu, và độ an toàn cao, Traulen là giải pháp hiện đại và tối ưu trong điều trị Tennis Elbow. Sản phẩm không chỉ giúp giảm sưng đau khuỷu tay, mà còn hỗ trợ phục hồi mô gân, giúp người bệnh lấy lại sự linh hoạt và tự tin trong từng cử động.

Hướng dẫn sử dụng Traulen đúng cách

• Lắc đều chai trước khi dùng.
• Xịt trực tiếp lên vùng khuỷu tay đau, cách da 5–10 cm.
• Dùng 2–3 lần/ngày, không xịt lên vết thương hở.
• Có thể kết hợp với nẹp khuỷu tay và vật lý trị liệu để tối ưu hiệu quả.

Sau khoảng 3–5 ngày sử dụng đều đặn, người bệnh thường cảm nhận được:

• Cơn đau giảm rõ rệt.
• Khuỷu tay linh hoạt hơn.
• Ít sưng, dễ cầm nắm và vận động.

Phòng ngừa hội chứng Tennis Elbow

Phòng ngừa hội chứng Tennis Elbow là điều quan trọng để tránh các tổn thương lâu dài. Dưới đây Traulen sẽ giới thiệu một số biện pháp giúp ngăn ngừa đau khuỷu tay hiệu quả:

• Khởi động và giãn cơ: Trước khi tham gia các hoạt động thể thao hoặc làm việc, hãy khởi động nhẹ nhàng và kéo giãn các cơ ở cánh tay. Điều này giúp tăng cường sự linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương.
• Tránh chuyển động lặp lại: Cố gắng tránh các chuyển động lặp đi lặp lại của cổ tay và khuỷu tay. Nếu phải thực hiện, hãy nghỉ ngơi thường xuyên để giảm căng thẳng cho khuỷu tay.
• Sử dụng thiết bị phù hợp: Khi chơi quần vợt, hãy chắc chắn rằng vợt có kích thước tay cầm phù hợp và sử dụng bóng tennis mới, khô. Đảm bảo các dụng cụ thể thao nhẹ và dễ sử dụng.
• Tăng cường cơ cẳng tay: Các bài tập giúp tăng cường cơ cẳng tay sẽ hỗ trợ cho cánh tay và giảm nguy cơ chấn thương khuỷu tay.
• Chú ý đến kỹ thuật: Hãy tập trung vào việc sử dụng kỹ thuật đúng khi tham gia các môn thể thao như quần vợt. Điều này giúp giảm áp lực lên khuỷu tay và cổ tay.

Thực hiện những biện pháp này có thể hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ mắc phải hội chứng Tennis Elbow và duy trì sức khỏe lâu dài.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây của hội chứng Tennis Elbow: 

• Khó khăn khi cử động khuỷu tay hoặc cánh tay, có cảm giác yếu tay hoặc tê lan xuống cổ tay
• Khuỷu tay bị sưng nóng hoặc thay đổi màu sắc.
• Đau dữ dội khiến bạn gặp khó khăn trong các hoạt động hàng ngày, kể cả khi ngủ.
• Cơn đau kéo dài hơn một tuần.
• Cảm giác châm chích như kim châm hoặc tê ở tay.
• Đau và sưng không giảm hoặc có dấu hiệu đỏ, nóng rát.

• Cơn đau kéo dài hơn 2 tuần không giảm.

Bác sĩ có thể chỉ định siêu âm gân, chụp X-quang hoặc MRI để xác định tổn thương và đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Một số câu hỏi thường gặp

Hội chứng Tennis Elbow bao lâu thì khỏi?

Thời gian phục hồi từ hội chứng Tennis Elbow phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Sau khi nghỉ ngơi và tránh các hoạt động gây đau, người bệnh có thể bắt đầu cảm thấy khỏe hơn. Tuy nhiên, quá trình lành có thể mất khoảng vài tháng. Đối với một số người, thời gian phục hồi có thể kéo dài hơn, tùy vào mức độ tổn thương gân và thời gian bị đau. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm chi tiết về quá trình hồi phục.

Tennis Elbow có gây biến chứng nghiêm trọng không?

Tennis Elbow thường không gây biến chứng nghiêm trọng nếu được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu tiếp tục sử dụng khuỷu tay bị thương trước khi gân lành, có thể dẫn đến đứt gân hoặc đau dai dẳng. Ngoài ra, các phương pháp điều trị cũng có thể gây tác dụng phụ, nhưng rất hiếm khi gây biến chứng nghiêm trọng.

Kết luận

Tennis Elbow là tình trạng viêm gân khuỷu tay phổ biến, không chỉ xảy ra ở vận động viên mà còn ở mọi đối tượng thường xuyên vận động cổ tay. Việc nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh giúp can thiệp kịp thời, giảm thiểu đau đớn, ngăn ngừa viêm mạn tính, duy trì khả năng vận động và phục hồi nhanh chóng. Để điều trị hội chứng Tennis Elbow hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Traulen – với hoạt chất Diclofenac 4% dạng xịt thẩm thấu nhanh – là giải pháp giảm đau kháng viêm hiệu quả, an toàn và tiện lợi cho người bị Tennis Elbow.